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不要只用一側牙咀嚼食物

作者：張維賢　　來源：　　時間：2019-05-28 11:07:05　　閱讀量：
      牙科醫(yī)生指出，口腔疾病與全身健康有著密切影響，牙齒疾病可能會引發(fā)冠心病、感染性心內膜炎、慢性呼吸系統疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產、影響營養(yǎng)和發(fā)育。小小牙齒就能牽動全身，應該像愛護身體一樣愛護你的牙齒。
 
      我吃東西總習慣用左側牙齒，那么長期用一側牙齒咀嚼食物有何不妥呢？
      從醫(yī)學的觀點看，人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼，這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應肌肉的正常發(fā)育。
      可是，有的人或因一側乳牙早失、齲齒、缺失牙未及時修復，或是第三磨牙阻生引起炎癥，因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物，年長日久，就成習慣。“習慣成自然”，以后就總是以單側牙齒咀嚼食物。
      根據“用進廢退”的原理，經常咀嚼的一側，肌肉就發(fā)達，臉形就肥大，而很少咀嚼的一側，則顯得萎縮，不對稱，這既影響面容美觀，又使咀嚼肌平衡失調，造成下頜關節(jié)功能紊亂。

 
      如果下頜關節(jié)各組分之間運動失調，就會引起張口疼痛、關節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉積于牙齒周圍，引起牙周支持骨的改變。這時，接觸牙齦就容易出血，并出現口臭等癥狀。
      為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響，有這種不良習慣的患者，應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。在開始時可能不大習慣，但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下頜關節(jié)功能紊亂等情況，應及時到專業(yè)的口腔醫(yī)院去做必要的檢查和治療。

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