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如何去除牙齒上的煙漬、茶漬？

作者：管理員　　來源：　　時間：2017-12-06 09:43:11　　閱讀量：
      咖啡牙、煙茶漬牙個人的外在形象有著很大影響，甚至還會因為牙齒不好看而產生自卑心理，不敢大笑也不想與人交往，從而引發(fā)各種心理疾病。這些煙漬以及茶漬形成的原因是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣發(fā)生化學反應，在牙表面上附著一些非反應衍生物。尤其是有煙、茶、咖啡等含有一種“咖啡堿”，更容易在酸性的口腔環(huán)境中形成牙漬，時間長了，再形成比較難清理掉的牙石。

      那么牙齒上的煙漬、茶漬怎么去掉？

      一、均衡營養(yǎng)的飲食習慣
      建議少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食；多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。

      二、保持口腔清潔
      每天早晚刷牙，正確的刷牙方法不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

      三、進行口腔健康檢查
      每半年至一年按時進行口腔健康檢查，并且合理使用潔牙方法，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

      四、每半年至少進行一次潔牙
      超聲波洗牙清潔的牙漬都是短期形成的，并且洗牙之后要做好良好的護理，不然牙漬會依然存在，因此，洗完牙一段時間后，為了防止牙漬重新附著到牙齒上，良好的術后護理是必要的。

      五、冷光美白
      冷光美白作為目前安全有效的牙齒脫色技術，對一般外因性變色牙，如咖啡、茶漬、煙漬沉積，藥物性變色牙、遺傳性黃牙，以及輕度四環(huán)素牙和氟斑牙效果很明顯。
   

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