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是什么讓“人未老，牙先倒”？

作者：張維賢　　來(lái)源：　　時(shí)間：2019-07-18 14:21:42　　閱讀量：
1、不良口腔習(xí)慣致牙齦萎縮提前
      在口腔臨床中，經(jīng)常會(huì)有滿口牙掉光的病人，導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象主要與個(gè)人體質(zhì)和不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。口腔疾病也有一定的遺傳性，有些人天生對(duì)細(xì)菌抵抗力較弱，牙齒、牙齦就更容易受到細(xì)菌侵蝕。
      當(dāng)然，_主要的因素還是口腔清潔問(wèn)題。不正確的刷牙方式導(dǎo)致口腔清潔不到位，有利于細(xì)菌滋生，侵蝕牙齒和牙齦，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致牙齦退化萎縮，久而久之，牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒脫落。此外，牙齒結(jié)石過(guò)多也會(huì)加速牙齦萎縮，定期洗牙的觀念還是很薄弱。
2、飲料長(zhǎng)時(shí)間含在嘴里會(huì)得酸蝕癥
      “酸蝕癥”是牙齒受酸侵蝕，牙齒硬組織發(fā)生慢性喪失的一種疾病。胃酸、話梅、紅酒和果汁等都會(huì)導(dǎo)致酸蝕癥。現(xiàn)在，喝碳酸飲料的青少年越來(lái)越多，他們的牙面與酸性物質(zhì)接觸時(shí)間增加，很容易患上酸蝕癥。
      牙齒酸蝕癥的早期癥狀有怕冷、怕酸等，繼續(xù)發(fā)展，前牙的結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸變薄甚至折斷，牙齒表面也會(huì)變得脆弱、碎落，導(dǎo)致牙體出現(xiàn)缺損、牙齦暴露。
      越來(lái)越多的兒童及青少年人群患有牙齒酸蝕癥，這與兒童及青少年人群的日常飲食習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)吃太多的甜食，尤其是碳酸飲料、果汁，飲料里的酸性物質(zhì)長(zhǎng)期腐蝕牙齒，造成牙釉質(zhì)損傷。尤其是寒暑假等節(jié)假日過(guò)后，因?yàn)檠例X酸痛咬不動(dòng)?xùn)|西的孩子扎堆出現(xiàn)在口腔醫(yī)院。
 
3、吃了酸性食物后要漱口
      不少人認(rèn)為吃了酸性食物立即刷牙，就可以清潔牙齒，其實(shí)恰恰相反。牙齒在接觸了酸性物質(zhì)后，牙釉質(zhì)軟化，牙刷的摩擦反而會(huì)帶走更多牙齒外層的礦物質(zhì)。所以，我們?cè)诔粤怂嵝允澄锖?，可用清水或淡茶漱口，再嚼上一顆無(wú)糖口香糖，可加快唾液流速，減輕酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的酸蝕。

4、刷牙時(shí)間應(yīng)持續(xù)3至5分鐘
      大部分人刷牙時(shí)間很短，只持續(xù)幾十秒，這樣即使刷了牙也等于白刷。要想牙齒好，就要使用正確的刷牙姿勢(shì)，確保刷到每一顆牙。
      還要逐漸養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣，因?yàn)樗⒀乐荒芮鍧嵮例X表面，但牙齒間的縫隙需牙線來(lái)清潔。而中老年人牙齦萎縮，牙齒間縫隙較大，使用牙線已經(jīng)起不到好的清潔效果，建議使用牙縫刷。
      此外，每年要定期到專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查。牙齦炎、牙周炎的早期癥狀不明顯，一旦感到酸痛不適，牙齦就已經(jīng)開(kāi)始萎縮了。一般來(lái)說(shuō)，健康的牙齦是呈淡粉色的，而當(dāng)牙齦發(fā)生炎癥后，顏色會(huì)變深，呈暗紅色，而且刷牙時(shí)牙齦容易出血，這時(shí)就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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